Haben Sie schon einmal gesehen, wie die Atembewegung eines Kleinkindes den
gesamten Körper erfasst, wie sie Bauch, Brust und Rücken durchströmt?
Nein? Versuchen Sie, sich zu erinnern, und Sie werden ansatzweise eine Ahnung
davon bekommen, wie Sie sich fühlen, wenn überflüssige und schmerzhafte
Muskelspannung durch sanfte Atembewegung gelöst wird. Es wird wieder möglich,
eine Balance im körperlich-seelischen Zusammenspiel zu finden
Der Atem ist ein vorzüglicher Übermittler von meist unbewussten inneren Vorgängen,
die - nicht erkannt - hinderlich und krankmachend auf uns einwirken.
Atem- und Entspannungstherapie