MIGRÄNE
...so alt wie die Menschheit...
Seit Jahrtausenden wird versucht der Erkrankung Herr zu werden.

Kurztest
Wenn Sie häufiger Kopfschmerzen haben, aber nicht genau wissen, ob eine Migräne dahinter steckt, reichen 3 Fragen in der Regel aus, um einen Verdacht zu erhärten oder auszuschließen.

1. schränken Kopfschmerzen ihre täglichen Aktivitäten stark ein,
   können Sie manchmal nicht mehr arbeiten ?
2. haben Sie während der Kopfschmerzphase häufig auch noch Übelkeit?
3. reagieren Sie in diesen Phasen besonders empfindlich auf Licht ?

Migräneauslöser
Schlafmangel, Hormonschwankungen, so genannte Triggerfaktoren wie Genussmittel,
Nahrungsmittelunverträglichkeiten, aber auch stark verspannte Hals- Nacken- Schultermuskulatur,
Stress und plötzlich auftretende Temperaturschwankungen können eine Attacke auslösen.

Gewitter im Kopf
Eine häufig einseitig, manchmal auch beidseitig pulsierende Kopfschmerzattacke, die einhergehen kann
mit erhöhter Licht-, Geräusch- sowie Geruchsüberempfindlichkeit und bisweilen zu Übelkeit und Erbrechen
führt.

Atem- und Bewegungstherapie können zur Vorbeugung eingesetzt werden,
wie z.B. durch progressive Muskelentspannungsübungen

Mit den Konsequenzen besser umzugehen wird erlernt
und damit eine erhebliche Linderung der Symptome herbeigeführt

Weitere Informationen unter Praxis / Therapieangebote